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Tu fais face à une interdiction bancaire et tu te sens coincé ? Tu n’es pas seul. Chaque année, des milliers de personnes se retrouvent dans cette situation… et je l’ai vécue aussi. L’objectif de cet article ? T’aider à comprendre ce qu’est réellement l’interdiction bancaire, comment elle fonctionne, comment t’en sortir rapidement et surtout, comment éviter d’y retomber.
On va parler franchement : oui, c’est un coup dur. Mais non, ce n’est pas une fatalité. Dans cet article, tu vas découvrir des conseils 100 % concrets, des erreurs à éviter (que j’ai moi-même commises 🙈), des méthodes pour t’en sortir étape par étape, et surtout, comment reconstruire ta vie financière durablement.
Le jour où j’ai découvert que j’étais interdit bancaire…
Je m’en souviens comme si c’était hier. J’essaie de payer mes courses, et la carte ne passe pas. Deux fois. Trois fois. Le regard de la caissière, les gens derrière qui soufflent… tu connais le tableau. Une fois rentré chez moi, j’appelle ma banque, et là, le verdict tombe : * »Vous êtes en interdiction bancaire. »* Je te jure, j’ai eu un blanc. Je ne comprenais même pas ce que ça impliquait.
Et c’est souvent ça le problème : on nous colle un mot hyper impressionnant, mais sans nous expliquer les vraies conséquences. Alors laisse-moi t’expliquer clairement.

Interdiction bancaire : qu’est-ce que ça veut dire concrètement ?
Être en interdiction bancaire, c’est pas juste avoir un découvert ou un petit pépin. C’est une sanction. Elle intervient généralement après un chèque rejeté pour provision insuffisante et non régularisé. Une fois signalé par ta banque à la Banque de France, tu te retrouves fiché.
Et là, c’est la galère :
- 🚫 Interdiction d’émettre des chèques
- 🔒 Compte souvent limité ou bloqué
- 📉 Impossible d’ouvrir un nouveau crédit
- 📋 Inscription au Fichier Central des Chèques (FCC) et parfois au FICP (Fichier des Incidents de remboursement des Crédits aux Particuliers)
Mais surtout : ça impacte ta crédibilité financière. Que tu sois salarié, entrepreneur, ou freelance, c’est un vrai boulet au pied.
Comment savoir si tu es vraiment en interdiction bancaire ?
Tu peux vérifier ton statut directement auprès de la Banque de France. Soit en ligne, soit en te rendant dans une agence avec une pièce d’identité. C’est rapide et gratuit.
Voici un petit tableau pour t’y retrouver :
| Fichier | Signification | Conséquence |
|---|---|---|
| FCC | Chèque rejeté non régularisé | Interdiction d’émettre des chèques |
| FICP | Crédit impayé ou surendettement | Interdiction de crédit |
Important : tu peux être fiché dans l’un sans l’être dans l’autre. D’où l’intérêt de tout vérifier.
Comment sortir de l’interdiction bancaire étape par étape
1. Identifier la cause exacte de l’interdiction
Dans mon cas, c’était un chèque de 320 € que j’avais totalement oublié. Et comme je n’avais pas régularisé dans les 30 jours, la banque a déclenché l’interdiction automatiquement.
Premier réflexe : Demande à ta banque une copie du chèque rejeté et l’identité du bénéficiaire. C’est ton point de départ.
2. Régulariser la dette (si possible)
Tu as 3 solutions pour régulariser :
- 🟢 Payer le bénéficiaire du chèque et récupérer l’original (avec sa signature et la mention « payé »)
- 🟠 Faire un virement au compte du bénéficiaire et montrer la preuve à ta banque
- 🔵 Déposer la provision sur ton compte et demander à la banque de bloquer la somme jusqu’à ce que le bénéficiaire représente le chèque
Une fois la dette régularisée, la banque doit avertir la Banque de France dans un délai de 10 jours. *Mais n’attends pas qu’ils le fassent seuls : appelle-les, relance-les, sois proactif.*
3. Obtenir la levée d’interdiction bancaire
Une fois la régularisation faite, tu peux demander une attestation de levée d’interdiction bancaire. Garde-la précieusement (je te jure, elle m’a servi plus d’une fois pour justifier ma situation à d’autres organismes).
Ce qu’il faut absolument éviter quand on est interdit bancaire
Alors là, laisse-moi être clair : j’ai fait quasiment toutes les erreurs possibles. Et je ne veux pas que tu fasses les mêmes.
- ⛔ Ne tente surtout pas d’ouvrir un compte à l’étranger pour contourner le problème
- ⛔ N’essaie pas d’emprunter de l’argent à des organismes douteux (type crédits à la consommation ultra chers)
- ⛔ Ne laisse pas traîner l’interdiction : plus tu attends, plus la situation devient difficile à gérer
Au contraire, joue la transparence avec ta banque, montre que tu veux régulariser. C’est ce que j’ai fait et, étonnamment, ils m’ont aidé plus que je ne l’aurais cru.
Tutoriel complet : comment sortir proprement de l’interdiction bancaire
- Appelle ta banque et demande la cause exacte de l’interdiction
- Vérifie ta situation sur le site de la Banque de France (FCC et FICP)
- Contacte le bénéficiaire du chèque ou du paiement rejeté
- Régularise la dette en utilisant l’une des 3 méthodes vues plus haut
- Relance ta banque pour qu’elle informe la Banque de France
- Demande une attestation de levée et garde-la en copie
- Surveille tes comptes pendant les mois suivants et reste carré
Et après ? Reconstruire son crédit et éviter le retour de bâton
Après avoir levé ton interdiction bancaire, tu n’es pas encore tiré d’affaire. Tu dois maintenant rebâtir ta santé financière. Voici comment je m’y suis pris :
- ✅ Ouverture d’un compte secondaire dans une néobanque (hello Nickel 😉)
- ✅ Zéro chèque pendant 1 an (j’ai tout fait en virement ou carte)
- ✅ Budget mensuel précis avec marge de sécurité
- ✅ Petit crédit renouvelable 12 mois plus tard pour montrer ma fiabilité (remboursé rubis sur l’ongle)
Petit à petit, ma cote est remontée. Et surtout, j’ai appris à gérer mieux mon argent. Et crois-moi, cette compétence vaut de l’or 🔐.

Sites utiles pour gérer une interdiction bancaire
| Site | Utilité | Pourquoi c’est utile |
|---|---|---|
| Banque de France | Consultation de fichage | Vérifie ton statut FCC ou FICP gratuitement |
| Mes Questions d’Argent | Éducation financière | Des guides clairs pour apprendre à gérer son argent |
| Crésus | Aide surendettement | Accompagnement personnalisé gratuit pour sortir de la spirale |
Tu peux t’en sortir, et tu vas t’en sortir
L’interdiction bancaire, c’est un coup de massue. Mais ce n’est pas une condamnation à vie. J’ai mis les mains dans le cambouis, j’ai appris à mes dépens, et aujourd’hui je gère mes finances avec bien plus de rigueur… et de sérénité.
Si j’ai réussi à sortir la tête de l’eau, tu peux le faire aussi. Tu connais maintenant les étapes, les pièges à éviter et les outils à utiliser. Alors respire un bon coup, prends ton téléphone, et commence à régler la situation, une étape à la fois. Tu vas y arriver 💪.
FAQ : L’interdiction bancaire
1. Combien de temps dure une interdiction bancaire ?
Elle dure 5 ans maximum si tu ne régularises pas. Mais dès que tu règles le problème, elle peut être levée en quelques jours
2. Peut-on avoir un compte bancaire en étant interdit bancaire ?
Oui. La loi prévoit le “droit au compte”. Tu peux en ouvrir un dans une autre banque ou via une néobanque.
3. Est-il possible d’avoir un crédit en étant interdit bancaire ?
Non, sauf cas très rares. Il faut d’abord régulariser ta situation et être défiché du FICP.
4. Est-ce que l’interdiction bancaire est visible par un employeur ?
Non, sauf si ton emploi nécessite une vérification de solvabilité (ex. secteur bancaire ou juridique).
5. Quelle différence entre FCC et FICP ?
FCC = problème avec les chèques / FICP = problèmes de remboursement de crédits. Tu peux être dans l’un, l’autre ou les deux.
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Ressources complémentaires
Voici quelques ressources fiables pour compléter vos connaissances sur le sujet.
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|---|---|---|
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| Crédit Agricole | La Finance Pour Tous | Meilleurtaux – Comparateur |
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